TOP MAGAZINE特集 心身を整え、活力を高める大人のホテル使い

心身を整え、活力を高める
大人のホテル使い

全力でビジネスに向き合う一流のエグゼクティブほど、オンとオフの切り替えが上手い。
限られた時間の中で休息の質と集中力を高め、効率よく心身を整えているのだ。
その舞台となるのが、日常の延長として使いこなすホテルという選択肢。
ジムやスパで身体を整え、カフェやバーで思考をリセットする。
そうして生まれる余白が、次の仕事への活力となる。
名古屋市内のホテルを舞台に、「大人のホテル使い」と時間帯ごとの過ごし方を提案する。

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IN THE MORNING

FITNESS


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朝活の運動で、心身のスイッチをON

IN THE MORNING
FITNESS
朝活の運動で、心身のスイッチをON

朝の出勤前に運動をして身体と脳を目覚めさせ、徐々にギアを入れていく。会員と宿泊者のみが集うフィットネスジム・プールは、内面と向き合うことで集中力を高め、一日のパフォーマンスを引き上げるのに最適な場所。特別な空間で生まれる人々との交流も、仕事への向き合い方に変化を与えてくれる。

名古屋マリオットアソシアホテル

◯名古屋
プール

ホテル内の朝のプールは人が少なく、ゆったりと身体を目覚めさせるのに最適。

地上18階に広がる、開放感抜群のフィットネスクラブ

名古屋駅の直上に位置し、抜群のアクセスを誇る、名古屋マリオットアソシアホテル。18階にある「タワーズフィットネスクラブ」は、ダイナミックなシティビューと洗練されたリゾート空間が魅力の会員制フィットネスクラブだ。全長20mの屋内プールの窓からは市内が一望でき、プールサイドにジャグジーも完備。気持ちよく泳いだ後は最新のトレーニングマシンが並ぶジムでゆったりと身体を動かし、大浴場・サウナで気持ちを切り替えることで、清々しい一日をスタートできる。

  • ジム

    2026年3月にジムマシンを一新。名古屋市内一望のフィットネス空間。

名古屋マリオットアソシアホテル

住所: 名古屋市中村区名駅1-1-4(名古屋マリオットアソシアホテル18F)
電話番号: 052-584-1134
交通: JR名古屋駅直結
営業時間: ジム24時間、プール7:00~21:00
(最終受付20:00)

※利用は宿泊者及びタワーズフィットネスクラブ会員に限る

ヒルトン名古屋

◯伏見
ジム

目的に応じた「パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ」(60分¥8,800 ※事前予約制)も用意。

約20種の本格マシンを設える広々空間

伏見にあるヒルトン名古屋直営の「フィットネスセンター」。ゆったりと利用できるジム空間は、イタリア発のフィットネスブランド・テクノジムの最新マシンが約20種揃い、朝から充実したトレーニングが叶うと好評だ。屋内温水プール、ドライサウナ、ジャグジーを自由に組み合わせ、仕事に向かうマインドにチューニングできるのが嬉しい。時間に余裕があれば、「カフェ 3-3 アーティサンスイーツ&ベーカリー」に足を運び、バリスタの珈琲とホテルメイドのベーカリーをぜひ朝食に。

  • ジム

    片側全面ガラス窓のプールは15m・2レーン設計。

ヒルトン名古屋

住所: 名古屋市中区栄1-3-3(ヒルトン名古屋7F)
電話番号: 052-212-1111
交通: 伏見駅8番出口より徒歩約3分
営業時間: ジム24時間、プール6:00~22:00(最終受付21:00)

※利用は宿泊者及びフィットネスセンター会員に限る
※本記事内に掲載の価格は全て税込み

MID-AFTERNOON

CULTURE×CAFÉ


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五感を刺激し、思考を巡らす

MID-AFTERNOON
CULTURE×CAFÉ
五感を刺激し、思考を巡らす

アポイントメントの合間や、落ち着いた環境で考えをまとめたい時は、ホテル内にあるラウンジやカフェへ。外の景色やアート・音楽に心地いい刺激をもらい、珈琲で一息。高揚とくつろぎを備えた空間で日常からエスケープし、クールダウンすれば、新たな思考作業へスムーズに移行できる。

TIAD,オートグラフコレクション

◯栄
オートグラフコレクション

視界が抜けたテラス席では、自然と呼吸が深くなる感覚がある。日常の延長として立ち寄れる、都心のリセットポイントだ。

都心ということを忘れる開放感

ミシュランキーに2年連続選出された、TIAD, オートグラフ コレクション。その5階にあるオールデイダイニング「Table For Tomorrow」は、久屋大通公園の緑を見下ろすオアシス。空間はゆるやかにゾーニングされており、PCを広げる、本を読むなど、思い思いの時間を過ごせる。象徴的な球体アートが彩るテラス席は、フル稼働した思考を一度リセットし、新たな発想のための余白を生み出すのにうってつけだ。

TIAD,オートグラフコレクション

住所: 名古屋市中区栄5-15-19(TIAD, オートグラフ コレクション5F)
電話番号: 052-252-2288
交通: 矢場町駅1番出口より徒歩約1分
営業時間: 7:00~22:00 ※ティータイムは11:30~15:00(L.O. 14:30)

ニッコースタイル名古屋

◯名古屋
ニッコースタイル名古屋

壁一面に飾られた工芸作品や風景写真を何気なく眺めているだけでも、好奇心を大いにくすぐられる。

好奇心を刺激する都市のラウンジ

オークラ ニッコー ホテルズ初のライフスタイルホテル、ニッコースタイル名古屋。館内の「コミューナルロビー」は、アートが配されたモダンな空間で、国内外のゲストやビジネスワーカーが自然と集う。多言語が行き交う会話、時間帯ごとに移り変わるオリジナルのBGMが心地よく耳を通り抜け、都市にいながらまるで異国に旅をしているような非日常の気分に浸れる。珈琲を片手にくつろぐひとときは思考を解きほぐし、次のアポイントメントに向けて静かにモードを切り替えられる。

ニッコースタイル名古屋

住所: 名古屋市中村区名駅5-20-13(ニッコースタイル名古屋1F)
電話番号: 052-433-2582
交通: 名古屋駅より徒歩約10分
営業時間: 10:00~24:00(L.O.23:30) ※日曜日は~18:00(L.O.17:30)

ランプライトブックスホテル名古屋

◯伏見
ランプライトブックスホテル名古屋

時間帯に合わせて照明を調光。読書のためのベストな環境が常に整えられており、本の世界に深く没頭できる。

3,000冊と出逢える、ホテルのブックカフェ

本好きな大人が集う、ランプライトブックスホテル名古屋内の「ランプライトブックス」。壁一面の本棚にずらりと並ぶのは、「旅」と「ミステリー」を中心にした約3,000冊の本。併設のカフェでは、読書の合間に片手で食べられるミニバーガーやこだわりの珈琲も提供されている。写真集やアートブックをパラパラと眺めているだけでもクリエイティブなアイデアやヒントになり、次の商談やミーティングに向けて思考を整理できる。

ランプライトブックスホテル名古屋

住所: 名古屋市中区錦1-13-18(ランプライトブックスホテル名古屋1F)
電話番号: 052-231-7011
交通: 伏見駅10番出口より徒歩約3分
営業時間: 宿泊者以外の利用は7:00~19:00 (L.O.18:30)


AFTER WORK

RELAXATION


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癒され、整う。至福のひととき

AFTER WORK
RELAXATION
癒され、整う。至福のひととき

日中の疲れをすっきりとリセットし、一日の余韻に心地よく浸る。上質なスパトリートメントは、心身の充足感とポジティブな考え方をもたらすと同時に、集中力や生産性をより高めてくれる、多忙な日常にこそ取り入れたい自分を整えるための時間。長期出張に向かう前の「整え」にもおすすめだ。

名古屋観光ホテル
The Spa ESPACIO MEIKAN

◯伏見
名古屋観光ホテル The Spa ESPACIO MEIKAN

夫婦で利用できるツインルーム。各々選んだプログラムを同時に受けられる。

心身のバランスを整えるウェルネスメゾン

2025年10月にオープンした「The Spa ESPACIO MEIKAN」は、名古屋観光ホテルの歴史とラグジュアリー体験を融合させ、心身を整える時間を提供するウェルネスメゾン。東海地区初登場「バンフォード」「ヴァルモン」の2ブランドによるスパトリートメントプログラムの中でもビジネスワーカーにおすすめなのが、肩首を緩める手技を中心としたメンズフェイシャル「ジェントルマンズ アウェイクニング」(60分¥28,000)。蓄積した疲れから心身を解き放ち、深い癒しとリフレッシュを享受しよう。

  • メンズフェイシャル「ジェントルマンズ アウェイクニング」

    エスパシオブランドの象徴・モロッカンスタイルのレセプションが非日常へと誘う。

名古屋観光ホテル
The Spa ESPACIO MEIKAN

住所: 名古屋市中区錦1-19-32(The Spa ESPACIO MEIKAN2F)
電話番号: 052-265-8711
交通: 伏見駅8・9・10番出口より徒歩約2分
営業時間: 10:00~21:00 (最終受付20:00)

※スパトリートメント施設以外は宿泊者専用
※本記事内に掲載の価格は全て税・サービス料込み

エスパシオ ナゴヤキャッスル

◯浅間町
エスパシオ ナゴヤキャッスル

スパスイートには大理石の岩盤浴やお風呂、ドライサウナを備えた「プライベートサーマルルーム」を設置。

「養生の哲学」が導く、静寂と再生のウェルネス

エスパシオ ナゴヤキャッスルでは、「The Art of Wellness」をコンセプトに一人ひとりに合ったウェルネスライフを提案。徳川家康が実践した「養生の哲学」を礎にする「シグネチャートリートメント」(135分¥56,000)は、気候による身体の変化に調和をもたらす季節ごとのプログラムを用意。5~7月のトリートメントは心身を消耗させる暑邪を払い、全身の気の巡りを促してくれる。スパで整った後は世界に誇るアートミュージアムホテル内を散策し、生命力漲る作品群から活力をチャージして。

  • エスパシオ ナゴヤキャッスル

    施術の前に立ち寄れる、金色の灯に浮かぶ天然温泉。

エスパシオ ナゴヤキャッスル

住所: 名古屋市⻄区樋の⼝町3-19(エスパシオ ナゴヤキャッスルB2F ESPACIO SPA Spa at ESPACIO Nagoya Castle)
電話番号: 052-908-8750
交通: 浅間町駅1番出口より徒歩約10分
営業時間: 10:00~21:30(最終受付20:00)

※本記事内に掲載の価格は全て税・サービス料込み

MIDNIGHT

BAR TIME


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艶やかな大人時間と余白を愉しむ

MIDNIGHT
BAR TIME
艶やかな大人時間と余白を愉しむ

街中の喧騒からそっと離れ、自分を取り戻す。大人の嗜みでもあるホテルバーは、一般的なバーよりも席間が広く取られており、プライベートなアフタータイムを過ごすのに相応しい。名古屋のシンボリックな夜景を眺めながら、バーテンダーの華麗な手さばきが生み出す至高の一杯に酔いしれたい。

エスパシオ ナゴヤキャッスル

◯浅間町
エスパシオ ナゴヤキャッスル

ライトアップされた名古屋城の優美な姿が眼前に広がる、この上なく贅沢な空間。

名古屋城天守閣の美しい夜景に「乾杯」

美酒に癒されたい夜は、エスパシオ ナゴヤキャッスル4階の「THE BAR CASTLE」へ。エキゾチックな光に包まれるカウンター、オープンエアなテラス席から眺める夜景が、日常を忘れるバータイムの最高のスパイスになる。世界最高峰のバー「The SG Club」監修のシグネチャーカクテルは、小倉餡・八丁味噌・西尾抹茶など愛知の素材を活かしたクリエイティブな一杯。ジャパニーズウイスキーをはじめとしたラインナップも充実し、普段の一杯にも特別な時間にも応えてくれる。

  • エスパシオ ナゴヤキャッスル

    あえてノンアルコールを愉しむソバーキュリアスな体験も提案している。

エスパシオ ナゴヤキャッスル

住所: 名古屋市西区樋の口町3-19(エスパシオ ナゴヤキャッスル4F)
電話番号: 052-908-8930
交通: 浅間町駅1番出口より徒歩約10分
営業時間: 12:00~23:30
※バータイムは17:00~23:30(L.O.23:00)

※ドレスコード:スマートカジュアル

ザ ロイヤルパークホテルアイコニック 名古屋
BAR 蒼

◯栄
ザ ロイヤルパークホテルアイコニック 名古屋

高層24階から都会の灯りを一望できる、特別な夜に相応しいロケーション。

街の喧騒から逃れ、天空の隠れ家に憩う

ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 名古屋内にある「BAR 蒼」は、「大人の社交場」として世界各国のゲストに愛される場所。21時以降は照明が切り替わり、グランドピアノの生演奏やウッドスピーカーから流れるBGMが心地よく響き、街の喧騒を忘れさせてくれる。セラーにずらりと並ぶ自慢のワインのほか、青い空に白い雲が浮かぶ「シグネチャーカクテル蒼」、旬の果物のみずみずしさを味わえる季節のモヒートなど、遊び心あふれるオリジナルメニューが大人の好奇心を刺激する。

  • BAR 蒼

    ビジュアルでも愉しませてくれる独創的なカクテル。

ザ ロイヤルパークホテルアイコニック 名古屋
BAR 蒼

住所: 名古屋市中区栄4-1-1(ザ ロイヤルパークホテルアイコニック 名古屋24F)
電話番号: 052-261-7878
交通: 栄駅、栄町駅より地下街で直結
営業時間: 12:00~16:00(L.O. 15:30)、18:00~23:00(L.O. 22:30)

※2026年5月7日現在の記事です。詳細はお問い合わせください。

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